Recovery Foam Roller
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Relax and recharge with our BetterMe Recovery Foam Roller, your go-to portable equipment for deep tissue relief. This pilates foam roller helps ease muscle tension, improve circulation, and speed up post-workout recovery.
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Adicionar ao carrinho
- €36,40Role com o rolo de espuma de recuperação
Coloque a bola sob cada panturrilha e aplique pressão suave enquanto rola para frente e para trás para uma massagem profunda.
Descanse os cotovelos no rolo de espuma enquanto estiver na pose da criança com as palmas juntas. Role ao longo dos músculos do braço para reduzir a dor.
Deite de lado e posicione a bola ao longo da banda iliotibial. Role lentamente para reduzir a dor e liberar a tensão.
Coloque o rolo de espuma de pilates ao longo da parte inferior das costas enquanto rola para frente e para trás para liberar músculos tensos.
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